Catégorie : Bariatrique

Pour toute procédure chirurgicale planifiée et choisie tel que la sleeve gastrique , il est toujours conseillé de connaître les aspects que vous, en tant que patient, pouvez ou devez prendre en considération pour apporter un élément positif à l’évolution du processus peropératoire et postopératoire. Nous vous proposons ici de nombreux conseils qui vous faciliteront l’expérience pour se préparer pour une sleeve gastrique en Tunisie et la rendront aussi agréable et positive que possible.

5. Comment se préparer mentalement avant une sleeve gastrique

La préparation mentale/émotionnelle est également très variable selon les chirurgiens bariatrique.Il est préférable lors de l’évaluation préopératoire de procéder à une évaluation psychologique du patient. Ainsi le chirurgien déterminera ses capacités de résilience face à l’opération de sleeve gastrique. Les changements induits par cette opération étant importants, il est nécessaire pour le patient de pouvoir faire face psychologiquement à ceux-ci.

Nos suggestions sur ce point varient selon les patients, nous cherchons néanmoins à nous assurer que le patient est pleinement conscient des implications de l’opération. Nous expliquons aux patients qu’un engagement strict est nécessaire pour suivre les indications médicales. En particulier en ce qui concerne le suivi du régime postopératoire. Pour ainsi minimiser le risque de complications, et observer les résultats escomptés.

Idéalement, le patient doit comprendre les avantages et inconvénients de la chirurgie,mais également les risques associés. Nous suggérons que vos proches s’impliquent dans le processus. Les avoir comme alliés et de recevoir d’eux le soutien adéquat vous offrant les meilleures conditions possibles à la maison.

Une autre suggestion concernant une activité que vous pourriez adopter, est d’écrire un journal sur votre expérience. Les experts recommandent toujours de mettre nos émotions sur papier, en incluant vos objectifs, vos attentes, vos rêves après l’intervention. Après l’intervention, cela peut également vous aider à vous détendre en “laissant aller” vos émotions dans votre journal

6. Comment se préparer physiquement avant l’intervention gastroplastie

La préparation physique du patient avant une opération de sleeve gastrique est généralement délicate à effectuer, car la grande majorité des patients qui sollicitent une chirurgie bariatrique pour résoudre leur problème d’obésité, le font précisément parce que leur état de santé et leurs limitations physiques ne leur permettent pas de faire régulièrement de l’exercice.

Il est toujours utile d’essayer d’apporter quelques légers changements à votre routine quotidienne, en commençant par faire de l’exercice régulièrement. Avant que la chirurgie ne soit suggérée, il est recommandé de faire au moins 30 minutes d’exercice léger à modéré.

Toutefois, le fait de ne pas faire d’exercice avant l’opération n’entraînera pas nécessairement de problèmes pendant l’intervention. L’objectif est d’habituer votre corps et votre esprit à être actifs et d’acquérir l’habitude de faire de l’exercice.

La manière dont vous vous exercez ne doit pas être éprouvante et intense. Nous vous suggérons simplement de modifier certains aspects simples : si vous restez assis pendant de longues périodes, levez-vous fréquemment. Si vous restez debout pendant de longues périodes, marchez ensuite sur de courtes distances. Évitez d’utiliser l’ascenseur, n’utilisez pas la place de parking disponible la plus proche… Si votre travail et votre vie quotidienne ne vous permettent pas de faire beaucoup d’exercice, prenez au moins quelques minutes de la journée pour marcher. Essayez de promener votre chien, d’aller au parc avec vos enfants, etc. Tous ces petits changements permettent d’avoir une vie plus active et sont très simples à adopter.

Vous exercez permet notamment de développer une meilleure capacité pulmonaire. Réduisant les risques de complications respiratoires dans la période postopératoire.

7. Comment préparer la maison avant votre opération sleeve

Il est recommandé de tout laisser prêt à la maison et de ne rien laisser en suspens jusqu’à votre retour. Ce qui vous évitera de vous préoccuper de situations pouvant interférer avec votre récupération.

Par exemple: des vêtements propres, laisser la maison propre, et un garde-manger plein de courses pour les premières semaines suivant l’opération.

Assurez-vous d’avoir une garde-robe confortable à la maison, y compris, dans le cas des femmes, choisissez de préférence les soutiens-gorge de sport.

8. Appuyez-vous sur vos proches et parlez-leur de la procédure et de ses implications

En raison de la nature de l’intervention et du manque d’informations concernant la chirurgie de l’obésité, ses indications et ses grands avantages, vous êtes probablement réticent à faire part à vos proches de votre décision de vous faire opérer.

Il s’agit d’une décision très personnelle et si vous êtes adulte, vous êtes en droit de décider par vous-même ; cependant, nous pensons qu’il serait idéal qu’au moins vos proches soient informés de votre intention d’avoir une sleeve gastrique. Ainsi les périodes préopératoire et postopératoire seront plus faciles et supportables.

Cela ne veut pas dire qu’il s’agit d’un processus très difficile, mais il nécessite un engagement sérieux de votre part pour parvenir à respecter les directives de votre chirurgien à 100 %, le respect du régime liquide après l’opération de sleeve gastrectomie étant le plus important.

Il n’est pas rare d’avoir de la famille ou des amis qui pensent que vous ne devriez pas subir d’opération. Néanmoins, vous savez mieux que quiconque ce que vous avez vécu physiquement et émotionnellement qui pousse votre décision. Ne désespérez pas si vous avez l’impression qu’ils ne vous comprennent pas ou ne vous soutiennent pas. Nous vous suggérons de leur expliquer vos raisons et de leur demander leur soutien.

Le processus d’instruction et d’éducation du patient ne se limite pas au patient, mais aussi à ses proches. Cela vous permettra de recevoir le soutien nécessaire, tant physiquement que mentalement pendant votre rétablissement.

Nous vous proposons ici de nombreux conseils qui vous faciliteront l’expérience de votre sleeve gastrique et la rendront aussi agréable et positive que possible.

Pour toute procédure chirurgicale bariatrique planifiée et choisie, il est toujours conseillé de connaître les aspects que vous, en tant que patient, pouvez ou devez prendre en considération pour apporter un élément positif à l’évolution du processus peropératoire et postopératoire.

Il s’agit de nombreuses informations, mais il est très pratique pour vous de prendre ces conseils comme une bonne base pour votre planification et d’avoir une idée plus claire de la préparation de votre sleeve gastrectomie.

1. Restez en contact permanent avec votre chirurgien de l’obésité

Garder un contact proche, soit directement avec votre chirurgien bariatrique, soit au moins avec le coordinateur des patients, est la base du succès de votre sleeve gastrique. C’est également la base de tous les conseils suivants dans cet article.

Si vous voulez obtenir les meilleurs résultats pendant et après votre opération, il est très important que la communication avec le groupe bariatrique soit la plus étroite possible, car de nombreux aspects importants doivent être pris en compte dans le cadre de la préparation de l’opération de la sleeve gastrique.

Cela permettra d’éviter les malentendus qui pourraient affecter votre évolution pendant et après l’opération. Nous vous conseillons de suivre à la lettre toutes les recommandations qui vous sont faites.

Chaque groupe bariatrique gère ses patients de manière différente et il serait impossible de se fier aux recommandations d’amis qui ont subi l’opération eux-mêmes ou de forums de patients ayant subi une opération de sleeve gastrique où chacun expose son expérience personnelle. Il est utile de savoir ce que font les autres, mais il sera toujours plus important de s’en tenir aux instructions de ceux qui vous opéreront.

1. Arrêter de fumer avant votre opération gastroplastie

Si l’on considère que l’objectif final de la gastroplastie est d’améliorer la santé, il est préférable de profiter de cet évènement pour changer de manière significative les habitudes qui affectent votre santé.

Le tabagisme est un facteur déterminant dans la santé d’un individu. Puisque vous allez subir une intervention chirurgicale importante, il est recommandé de pouvoir également arrêter de fumer. Si malgré vos efforts cela vous semble impossible, essayez de cesser de fumer temporairement.

Le moment idéal pour arrêter de fumer est un mois avant l’opération. Cela donnera à votre corps une chance de “se remettre” de l’agression que le tabac représente. Notamment pour vos voies respiratoires.

Dans la période postopératoire, il est tout aussi important de ne pas fumer. Pour réduire au maximum les risques de complications postopératoires tels que: le développement d’une atélectasie (affaissement du poumon) ou d’une pneumonie (infection pulmonaire).

Arrêter de fumer permettra également une cicatrisation optimale de vos incisions et surtout de votre estomac. Le temps minimum recommandé pour éviter de fumer est de nouveau, un mois après l’opération.

Une des complications qui représente le plus grand risque due au tabac est la présence d’une fuite gastrique. La cigarette vous expose à une réduction du flux sanguin vers tous vos organes, entraînant un processus de guérison inadéquat. En conséquence, il peut y avoir la formation éventuelle d’une fistule (un trou dans l’estomac). La plupart des cas de fistule, nécessite une réintervention chirurgicale.

Par conséquent, dans l’idéal, abandonnez la cigarette définitivement. Mais si vous vous en pensez incapable, évitez au moins de fumer pendant 30 jours avant et après votre opération.

1. Sleeve gastrique et alcool

Dans le cas de l’alcool, contrairement à la cigarette, il n’est pas si important d’arrêter quelques temps avant l’intervention. Sauf si vous avez un problème de boisson et que vous avez tendance à ingérer de l’alcool régulièrement ou quotidiennement.

Si vous consommez peu d’alcool (un verre de vin par jour par exemple), vous pouvez arrêter quelques jours avant l’intervention. Mais pour éviter tout malaise à l’estomac, l’idéal serait de l’arrêter au moins une semaine avant l’intervention.

Il convient de noter que l’alcool (tout type de boisson alcoolisée) est généralement riche en calories et, étant liquide, il passe facilement à travers la sleeve, de sorte qu’après l’intervention, vous devez modérer la quantité d’alcool que vous consommez.

En outre,  les patients subissant un processus de perte de poids sont plus sensibles aux effets de l’alcool. En effet l’alcool se métabolise dans le foie. Or celui-ci sera déjà bien occupé à transformer le tissu graisseux en énergie. Vous devez donc faire attention à la quantité d’alcool que vous consommez après votre opération.

1. Que faut-il manger avant l’opération gastrectomie ?

Ce point varie fortement en fonction du groupe bariatrique que vous choisissez. Cependant, l’idée générale est la même, chaque patient ayant un indice de masse corporelle significatif devrait suivre un régime préopératoire, qui devrait être fourni par votre chirurgien bariatrique.

Pour les patients qui peuvent manger normalement, évitez de manger des aliments solides après 20 heures ou boire après minuit la veille. Là encore, cela peut varier en fonction du chirurgien que vous choisissez.

Il est également important qu’après votre opération de sleeve gastrectomie, vous suiviez un régime alimentaire approprié, riche en protéines, vitamines et minéraux, dans le but d’avoir la meilleure condition de santé possible, car l’opération elle-même représente une “agression” pour votre corps et vous devez donc vous préparer avec des conseils nutritionnels appropriés.

Vous devriez éviter :

• Les boissons gazeuses.
• Les boissons contenant de la caféine, le café, les boissons gazeuses, les boissons énergétiques, le thé, etc. (Vous pouvez les remplacer par des présentations décaféinées et non gazeuses)

Enfin, une bonne pratique à adopter consiste à ingérer des liquides à petites gorgées et à bien mâcher chaque bouchée de votre nourriture. Cela vous préparera mentalement après l’opération de sleeve gastrique, puisque l’intervention elle-même vous obligera à le faire, au moins les premières semaines. De plus, le simple fait de manger lentement permet de manger moins et de perdre du poids à long terme.